Metodologias de serviços psicológicos

Tratamentos baseados em evidências

O Stepping Stones Group utiliza tratamentos baseados em evidências sempre que possível, para tratar uma ampla gama de problemas de saúde mental. Os resultados das pesquisas atuais fornecem uma base importante para orientar a experiência clínica; as metodologias utilizadas pelo Stepping Stones Group enfatizam ambos.

Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

A TCC é uma abordagem terapêutica de curto prazo, orientada para metas, com ênfase na solução de problemas. A TCC, desenvolvida por Aaron Beck, MD, concentra-se no conceito de que nossos pensamentos influenciam nosso humor e comportamento. Ao examinar e mudar nosso pensamento, podemos mudar nossos comportamentos e emoções. A TCC tende a ser curta e, em média, dura de 6 a 9 meses, com uma sessão de 50 minutos por semana. Mais informações

A TCC é usada principalmente para tratar ansiedade e depressão, mas tem sido apoiada empiricamente para ajudar também com uma variedade de outros problemas. Em geral, as sessões começam com um check-in semanal, seguido da definição de uma agenda de sessões, em que o terapeuta faz resumos conforme necessário. Em seguida, o terapeuta atribui tarefas de casa ao cliente e resume a sessão, dando feedback conforme necessário.

Tratamento com foco na família
(Transtorno Bipolar)

A Terapia Focada na Família (FFT) tem sido apoiada empiricamente para tratar o transtorno bipolar, geralmente com adolescentes. A FFT se concentra em mudar a maneira como os membros da família interagem, melhorando a forma como funcionam como uma unidade e como funcionam individualmente. Mais

Vários estudos demonstraram que a FFT beneficia tanto os membros da família envolvidos no tratamento quanto o paciente. Durante as sessões, o paciente e os membros da família se reúnem com um terapeuta treinado para trabalhar com o transtorno bipolar, abordando áreas de tratamento como: psicoeducação, habilidades de enfrentamento, gerenciamento de comportamento e habilidades de comunicação.

comportamento bipolar terapia focada na família

Terapia comportamental

A terapia comportamental se concentra em ajudar os clientes a entender como a alteração de seu comportamento também pode levar a mudanças na forma como eles se sentem. O objetivo da terapia comportamental, que foi testada empiricamente para tratar muitos transtornos mentais, é mudar comportamentos potencialmente autodestrutivos. Mais

A terapia comportamental busca aumentar as chances de experiências positivas por meio de automonitoramento, programação de atividades semanais, dramatização e técnicas de modificação de comportamento. A psicoeducação, a escala de humor e o ensaio comportamental são frequentemente usados em uma sessão semanal típica.

Comportamento dialético
(DBT)

A DBT é uma forma de terapia cognitiva com suporte empírico desenvolvida por Marsha Linehan no final da década de 1980. A DBT é usada principalmente para tratar o transtorno de personalidade limítrofe, mas tem se mostrado promissora do ponto de vista clínico e de pesquisa com muitos outros transtornos mentais. Mais

A DBT se concentra no equilíbrio entre aceitação e mudança. Um programa abrangente de DBT inclui o seguinte: várias avaliações e sessões de pré-tratamento; terapia individual semanal; treinamento semanal de habilidades em grupo; orientação de um terapeuta entre as sessões para ajudar o cliente a generalizar as habilidades que aprendeu; e reuniões semanais da equipe de terapeutas de DBT. Para receber a DBT abrangente, todas essas cinco modalidades devem ser atendidas. No The Stepping Stones Group, nosso foco é o treinamento de habilidades, no qual ensinamos habilidades de atenção plena, habilidades de regulação emocional, habilidades de eficácia interpessoal e habilidades de tolerância ao sofrimento emocional. Em geral, os clientes aprendem uma habilidade por sessão e, muitas vezes, recebem cartões de diário para preencher a cada dia da semana e trazer para a sessão semanalmente.

Exposição prolongada

A terapia de exposição prolongada (EP) é uma forma de terapia comportamental e pode ser integrada à terapia cognitivo-comportamental, que tem sido empiricamente apoiada para tratar com sucesso o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Mais

A EP concentra-se no fato de o cliente reviver o evento traumático, lembrando-se dele e envolvendo-se com ele, em vez de evitar as memórias traumáticas. Isso geralmente é chamado de "exposição". Os principais componentes da EP incluem a exposição imaginária, em que o cliente revive o trauma, repete-o em voz alta e depois o processa; e a exposição in vivo, em que a exposição ao trauma é angustiante, mas não perigosa. A exposição imaginária geralmente ocorre no contexto das sessões, ao passo que, com a exposição in vivo, o terapeuta e o cliente trabalham juntos para atribuir tarefas de casa para o cliente concluir fora da sessão.

Terapia de interação pai-filho
terapia de interação
(PCIT)

A Terapia de Interação Pais-Filhos é uma intervenção com suporte empírico que foi inicialmente desenvolvida para tratar famílias com crianças pequenas (entre 2 e 7 anos de idade) que apresentavam problemas de comportamento externo. Mais

Os resultados dos estudos sobre o PCIT demonstraram melhora nas habilidades parentais, diminuição dos problemas de comportamento da criança e generalização para outros ambientes e irmãos. O PCIT é conduzido por meio de sessões semanais de terapia de 50 minutos. É composto por um modelo de dois estágios que combina teoria do desenvolvimento, teoria da aprendizagem social, princípios comportamentais e terapia lúdica. Durante a primeira fase (Interação Dirigida pela Criança), os pais são ensinados, por meio de um formato didático e de orientação, sobre maneiras de aprimorar o relacionamento com seus filhos e aumentar as interações positivas. Na segunda fase (Interação Dirigida pelos Pais), é introduzido um foco no ensino de habilidades de gerenciamento comportamental. A duração do tratamento varia de acordo com a rapidez com que os pais dominam as habilidades e com a melhora do comportamento da criança. No Stepping Stones Group, concentramo-nos no ensino das mesmas habilidades do PCIT em um modelo de duas fases; no entanto, o tratamento é realizado em um formato diferente do PCIT tradicional.

Pais
gerenciamento
treinamento dos pais (PMT)

A TPM treina os pais para gerenciar os problemas comportamentais de seus filhos em casa e na escola. No PMT, as interações entre pais e filhos são alteradas de forma a promover o comportamento pró-social das crianças e a diminuir o comportamento opositor ou antissocial. Mais informações

As sessões de tratamento normalmente incluem instrução de técnicas de aprendizagem social, em que o terapeuta fornece psicoeducação, modela a técnica e treina os pais na implementação da habilidade em casa. Os pais também são ensinados a observar, definir e registrar os comportamentos de seus filhos para entender melhor os comportamentos problemáticos. O TPM é um dos tratamentos mais amplamente estudados para crianças, que demonstrou reduzir o comportamento opositivo, agressivo e antissocial.

Terapia cognitivo-comportamental focada no trauma (TF-CBT)

A TF-CBT foi criada para tratar o transtorno de estresse pós-traumático em crianças e adolescentes. A TF-CBT foi desenvolvida inicialmente para enfocar o trauma associado ao abuso sexual infantil, à violência doméstica e à perda traumática, para citar alguns exemplos. Mais

A TF-CBT foi projetada para que os terapeutas ofereçam tratamento paralelo às crianças e seus pais ou responsáveis, com várias sessões conjuntas entre pais e filhos incluídas. Em geral, a TF-CBT dura de 12 a 16 sessões e se concentra nos seguintes componentes: psicoeducação e habilidades parentais, habilidades de relaxamento, expressão de afeto, habilidades de regulação, habilidades cognitivas de enfrentamento, processamento, narrativa do trauma, exposição in vivo quando necessário e aumento da segurança e do desenvolvimento futuro.

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