Metodologías de los servicios psicológicos

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Tratamientos basados en la evidencia

El Grupo Stepping Stones utiliza tratamientos basados en la evidencia siempre que sea posible, para tratar una amplia gama de problemas de salud mental. Los resultados de la investigación actual proporcionan una base importante para guiar la experiencia clínica; las metodologías utilizadas por el Grupo Stepping Stones enfatizan ambos.

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

La TCC es un enfoque terapéutico a corto plazo orientado a la consecución de objetivos que hace hincapié en la resolución de problemas. La TCC, desarrollada por el Dr. Aaron Beck, se centra en el concepto de que nuestros pensamientos influyen en nuestro estado de ánimo y nuestro comportamiento. Examinando y cambiando nuestros pensamientos, podemos cambiar nuestros comportamientos y emociones. La TCC suele ser breve y, por término medio, dura de 6 a 9 meses con una sesión de 50 minutos a la semana. Más '

La TCC se utiliza principalmente para tratar la ansiedad y la depresión, pero se ha demostrado empíricamente que también ayuda con otros problemas. Las sesiones suelen comenzar con un control semanal, seguido del establecimiento de una agenda de la sesión, en la que el terapeuta hace los resúmenes necesarios. A continuación, el terapeuta asigna al cliente tareas para casa y hace un resumen de la sesión, aportando los comentarios necesarios.

Tratamiento centrado en la familia
(Trastorno bipolar)

La Terapia Centrada en la Familia (FFT) ha recibido apoyo empírico para tratar el trastorno bipolar, normalmente con adolescentes. La FFT se centra en cambiar la forma en que interactúan los miembros de la familia, mejorar su funcionamiento como unidad y mejorar su funcionamiento individual. Más '

Varios estudios han demostrado que la FFT beneficia tanto a los familiares implicados en el tratamiento como al paciente. Durante las sesiones, el paciente y los familiares se reúnen con un terapeuta formado en el trabajo con trastorno bipolar que aborda áreas de tratamiento como: psicoeducación, habilidades de afrontamiento, gestión del comportamiento y habilidades de comunicación.
comportamiento bipolar terapia centrada en la familia

Terapia conductual

La terapia conductual se centra en ayudar a los clientes a entender cómo la alteración de su comportamiento también puede conducir a cambios en cómo se sienten. El objetivo de la terapia conductual, que ha sido probada empíricamente para tratar muchos trastornos de salud mental, es cambiar los comportamientos potencialmente autodestructivos. Más '

La terapia conductual trata de aumentar las posibilidades de experiencias positivas mediante la autovigilancia, la programación de actividades semanales, los juegos de rol y las técnicas de modificación de conducta. La psicoeducación, el escalamiento del estado de ánimo y el ensayo conductual suelen utilizarse en una sesión semanal típica.
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Terapia dialéctica conductual
dialéctica (DBT)

La TDC es una forma de terapia cognitiva con apoyo empírico desarrollada por Marsha Linehan a finales de los años ochenta. La DBT se utiliza principalmente para tratar el trastorno límite de la personalidad, pero ha demostrado ser prometedora desde el punto de vista clínico y de la investigación con muchos otros trastornos de salud mental. Más información '

La DBT se centra en equilibrar la aceptación y el cambio. Un programa integral de DBT incluye lo siguiente: varias evaluaciones y sesiones previas al tratamiento; terapia individual semanal; entrenamiento en habilidades en grupo semanal; entrenamiento por parte de un terapeuta entre sesiones para ayudar al cliente a generalizar las habilidades aprendidas; y reuniones semanales del equipo de terapeutas de DBT. Para recibir DBT integral, deben cumplirse estas cinco modalidades. En The Stepping Stones Group, nos centramos en la formación de habilidades, donde enseñamos habilidades de atención plena, habilidades de regulación de emociones, habilidades de eficacia interpersonal y habilidades de tolerancia a la angustia emocional. Los clientes son enseñados típicamente una habilidad por sesión, y a menudo son asignados tarjetas de diario para llenar cada día de la semana y traer a la sesión sobre una base semanal.

Exposición prolongada

La terapia de exposición prolongada (EP) es una forma de terapia conductual y puede integrarse con la terapia cognitivo-conductual, que ha sido apoyada empíricamente para tratar con éxito el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Más '

La PE se centra en que el cliente vuelva a experimentar el acontecimiento traumático recordándolo y comprometiéndose con los recuerdos traumáticos, en lugar de evitarlos. Esto suele denominarse "exposición". Los principales componentes de la EP son la exposición imaginaria, en la que el paciente vuelve a experimentar el trauma, lo repite en voz alta y luego lo procesa, y la exposición in vivo, en la que la exposición al trauma es angustiosa, pero no peligrosa. La exposición imaginal suele tener lugar en el contexto de las sesiones, mientras que con la exposición in vivo, el terapeuta y el cliente trabajan juntos para asignarle tareas que debe completar fuera de la sesión.

Padre-hijo
terapia de interacción
(PCIT)

La Terapia de Interacción Padres-Hijos es una intervención con apoyo empírico que se desarrolló inicialmente para tratar a familias con niños pequeños (entre 2 y 7 años) que presentaban problemas de conducta externalizantes. Más información '

Los resultados de los estudios de PCIT han demostrado una mejora de las habilidades parentales, una disminución de los problemas de conducta infantil y una generalización a otros entornos y hermanos. La PCIT se lleva a cabo en sesiones semanales de 50 minutos. Se compone de un modelo en dos fases que combina la teoría del desarrollo, la teoría del aprendizaje social, los principios conductuales y la terapia de juego. Durante la primera fase (Interacción dirigida por el niño), se enseña a los padres, a través de un formato didáctico y de coaching, formas de mejorar la relación con su hijo y de aumentar las interacciones positivas. En la segunda fase (Interacción dirigida por los padres), se hace hincapié en la enseñanza de habilidades de gestión del comportamiento. La duración del tratamiento varía en función de la rapidez con que los padres dominen las habilidades y de la mejora del comportamiento del niño. En The Stepping Stones Group, nos centramos en enseñar las mismas habilidades de PCIT en un modelo de dos fases, sin embargo, el tratamiento es entregado en un formato que varía de PCIT tradicional.

Padre
gestión de padres
de los padres (PMT)

La PMT capacita a los padres para gestionar los problemas de conducta de sus hijos tanto en casa como en la escuela. En el PMT, las interacciones entre padres e hijos se alteran de forma que se promueva el comportamiento prosocial en los niños y se disminuya el comportamiento de oposición o antisocial. Más información

Las sesiones de tratamiento suelen incluir la enseñanza de técnicas de aprendizaje social, en las que el terapeuta proporciona psicoeducación, modela la técnica y enseña a los padres a ponerla en práctica en casa. También se enseña a los padres a observar, definir y registrar los comportamientos de sus hijos para comprender mejor las conductas problemáticas. La TPM es uno de los tratamientos para niños más ampliamente estudiados que ha demostrado disminuir el comportamiento de oposición, agresivo y antisocial.
formación en terapia de padres e hijos

Terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TF-CBT)

La TF-CBT está diseñada para tratar el trastorno de estrés postraumático en niños y adolescentes. La TF-CBT se desarrolló inicialmente para centrarse en el trauma asociado con el abuso sexual infantil, la violencia doméstica y la pérdida traumática, por nombrar algunos. Más información

La TF-CBT está diseñada para que los terapeutas proporcionen un tratamiento paralelo a los niños y a sus padres o tutores, incluyendo varias sesiones conjuntas de padres e hijos. La TF-CBT suele durar entre 12 y 16 sesiones, y se centra en los siguientes componentes: psicoeducación y habilidades parentales, habilidades de relajación, expresión del afecto, habilidades de regulación, habilidades cognitivas de afrontamiento, procesamiento, una narrativa del trauma, exposición in vivo cuando sea necesario, y mejora de la seguridad y el desarrollo futuro.

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